Tahukah kamu? Dehidrasi, kurang minum atau kurang cairan dapat memicu timbulnya sakit kepala. 80% tubuh kita terdiri dari air. Apabila kita mengalami dehidrasi, jaringan otak akan kehilangan air sehingga otak akan mengecil dan menarik diri dari tengkorak. Ini memicu reseptor rasa sakit di sekitar otak dan akan menimbulkan sakit kepala. Dehidrasi juga menyebabkan volume darah turun hingga akhirnya menurunkan aliran darah dan oksigen ke otak. Yuk, minum 8-10 gelas air perhari agar terhindar dari sakit kepala.
Ingin hidup sehat
Hubungi:
Santy Marlina- Konsultan Independen Oriflame
Pin : 546D27CF
SMS : 081219992862
Pin : 546D27CF
SMS : 081219992862
Tidak ada komentar:
Posting Komentar