PETE SI BAU YANG BANYAK MANFAAT

Apakah Anda salah satu yang menjauhi pete karena aroma atau rasanya?Coba pikirkan lagi, karena ternyata pete atau petai mempunyai manfaat penting bagi tubuh.Sebelum Anda mengklaim buruk si hijau beraroma khas ini, yuk simak manfaat pete bagi kesehatan tubuh.

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Pete mengandung kalium tinggi, tapi rendah garam, sehingga pete sangat ideal untuk mereduksi tekanan darah tinggi.US FDA bahkan mengizinkan perkebunan parkia speciosa (pete) untuk mengklaim dirinya sebagai buah yang memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah dan resiko stroke.

2.  Memperbaiki mood saat PMS 

Pete sarat dengan tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Zat ini akan membuat Anda rileks setelah mengonsumsinya.Vitamin B6 di dalamnya dapat mengontrol kadar gula darah dan membantu menetralkan mood. Mood membaik, dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.Jadi jika sedang mengalami PMS, Anda dapat menggunakan pete sebagai alternatif cemilan pereda emosi, lho. Tidak melulu cokelat, obat, atau jamu, bukan?

3. Mengurangi merokok 

Manfaat pete yang tak banyak diketahui orang adalah dapat membantu Anda yang ingin berhenti merokok.Kandungan vitamin B6 dan B12-nya bersinergi dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh Anda cepat sembuh dari efek penghentian nikotin.

4. Mengobati lambung

Pete dapat bermanfaat sebagai makanan yang memelihara sistem pencernaan tubuh karena teksturmya yang lembut dan halus.Pete adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stres.Ia juga dapat menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung. Manfaat pete lainnya juga untuk mencegah sembelit, lho.

5. Mengobati anemia

Kandungan zat besi yang cukup tinggi pada pete membuatnya dapat merangsang tumbuhnya produksi sel darah merah, sehingga membantu saat anemia menyerang. (Berbagai sumber)

Ingin hidup sehat

Hubungi:

Santy Marlina- Konsultan Independen Oriflame
Pin : 546D27CF
SMS : 081219992862