KURANGI PENGGUNAAN HANDPHONE SEBELUM TIDUR

Hasil penelitian menunjukkan bahwa menggunakan alat elektronik seperti handphone dan tablet sebelum tidur dapat berpengaruh negatif untuk tidur Anda. Coba ganti kebiasaan ini dengan membaca buku. Tapi ingat, jangan sambil tiduran dan pastikan cahayanya cukup ya. 

Yuk #Mulaibugar dari hal-hal yang sederhana :)

Ingin hidup sehat

Hubungi:

Santy Marlina- Konsultan Independen Oriflame
Pin : 546D27CF
SMS : 081219992862