Salah satu rempah yang kaya manfaat adalah kunyit sebab memiliki sifat anti-oksidan, anti-inflamasi serta anti-bakteri.Kamu bisa rutin mengonsumsi air rebusan kunyit yang bisa dicampur dengan madu setiap pagi.
Nah, ini dia 10 manfaat yang akan didapat jika rutin minum air rebusan kunyit di pagi hari.
1.Kandungan lipopoliskarida dalam kunyit akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga menurunkan risiko terkena flu dan infeksi lainnya.
2.Kunyit yang memiliki anti-bakteri akan membantu dalam proses penyembuhan khususnya pada luka dan goresan.
3.Nyeri otot dan sendi mungkin terjadi sehabis berolahagra. Kunyit dapat menghentikan peradangan tersebut.
4.Berbagai studi menunjukkan kunyit dapat menurunkan risiko kanker dan mencegah tumor yang diakibatkan paparan radiasi.
5.Kadar kolesterol dalam darah juga bisa diturunkan sehingga turut menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan stroke.
6. Kandungan kunyit bisa juga membantu proses gula yang masuk ke dalam tubuh sehingga mencegah lonjakan gula darah tinggi.
7. Kunyit juga mampu meningkatkan aliran empedu yang membantu tubuh mencerna makanan dengan baik.Selain itu, dapat membantu memecah lemak dari makanan yang dikonsumsi.
8. Fungsi hati juga meningkat dengan bantuan kunyit sehingga dapat mengurangi racun dari lingkungan dan makanan.
9.Sifat anti-inflamasi dalam kunyit akan melindungi otak dari penyakit Alzheimer dan gangguan otak lainnya.
10. Jangan takut jadi pelupa karena usia sebab kunyit dapat meningkatkan daya ingat sehingga membuat lebih pintar!
Jadi apakah mau mencoba konsumsi air rebusan kunyit setiap pagi?
Sumber :
Niken,gisela."Wow ini 10 manfaat jika minum air rebusan kunyit di pagi hari."http://nakita.grid.id/read/0225360/wow-ini-10-manfaat-jika-rutin-minum-air-rebusan-kunyit-di-pagi-hari?page=all (Diakses 9 juli 2018)
Ingin hidup sehat
Hubungi:
Santy Marlina- Konsultan Independen Oriflame
Pin : 546D27CF
SMS : 081219992862
Pin : 546D27CF
SMS : 081219992862
Tidak ada komentar:
Posting Komentar